党的二十大报告指出“重视心理健康和精神卫生”。国网甘肃电力培训中心作为高级经营和管理人才提高素质能力、更新管理知识的培训基地，作为甘肃省电力公司企业文化的宣传基地，“以人为本、关爱职工”，深入贯彻开展培养职工良好的心理素质，增强职工应对心理压力和自我情绪管理的能力，专门开设心理健康系列课程。

2023年公司班组长培训班由培训中心负责组织举办，兰州市新希望心理健康有限责任公司协办，开展了一场心理专业知识的讲解与普及。

2023年9月15日上午，甘肃省中医药大学附属医院脑病科郭霞主任在电科院培训二教室开展第四期心理健康课，主题为《你的身体会说话——解读我们的内心冲突》。

郭主任讲课方式生动有趣、条理清晰，授课风格娓娓动听、惟妙惟肖，以最朴实的语言为大家分享了一堂人生必修课，每个人在存在内心冲突时，如何处理会更好。影响情绪的因素诸多:事业、睡眠、恋爱、婚姻、娱乐、人际与饮食等等，处理情绪压力理应把握尺度、处理适度。另外，主任有分享到变态“五指法”，眼要亮、嘴要甜、心要宽等，若能达到于此，焦虑才不会成为永远的焦虑。

热情对待生活，以平静的心态对待每一天，学会挑战自我，一如既往朝目标走下去。

职工心理健康关乎一个企业的和谐发展，切实加强对员工心理健康关注度，成为每个企业义不容辞的社会责任。