书籍文摘-兰州市新希望心理健康服务有限责任公司

132022-10

学心理学不可不读的6本好书

192022-01

《蛤蟆先生去看心理医生》

畅销23年好书推荐

142022-01

心理急救（PFA）RAPID模型

022022-01

在社交网络中找回幸福感

随着社交网络逐渐取代面对面的社交，社交网络如何影响人的幸福感，这个问题对于处在转型期的中国社会，变得尤为关键。

022022-01

我们的情绪：给极度压抑者和超级敏感者的建议

你的障碍：你克制自己的情绪，无论是愤怒、烦恼、喜悦还是恐惧，你都力图不将它们表现出来。但是，在你克制的面具下面，隐藏的是一个处处保护自己强烈情感的人。解决方法：放松自己，与自己的情绪建立起新的关系。

022022-01

散步可以提升你的情绪，即使你不期待它

只要迈开步子走几分钟，就会对我们的情绪有很大的好处，不管我们在哪儿散步，我们为什么散步，或者我们期望散步有什么效果。这是根据爱荷华州立大学心理学家发表在《情绪》上的研究所得出的结论。