心理健康课|树立阳光心态 享受健康人生

2023-09-08 0

      2023年9月8日上午,在国网甘肃省电力培训中心808培训室,行为心理学专家-中央甘肃省委党校李洪教授,为来自全省各地电力系统的40余位营销专业班组长,上了一堂《树立阳光心态 享受健康人生》的心理健康课。

      李教授从中医、国学结合心理科学方面,生动的阐述了内心统领人们心正、言正、行正,只有身心合一才能心正,我们在工作和生活中需要温暖、积极、打通心灵的语言,既而才会有语言和行为的创新,高度专注、接纳包容,会在行业有所成就。

      “重视心理健康和精神卫生”是推进健康中国建设,保障人民健康放在优先发展的战略位置。人们的心态影响着身体状况,身体疾病和行为表现也映射了心理认知的偏差,每个人的认知、经验、理解都是不同的。人们的个体、家庭、组织保障和社会环境都会是阳光心态的影响因素,所以需要更多的心理营养和心的教育。

李教授金句:

笑也是一种修养,愿你开怀大笑,打开心的窗户!

积极心态的人:有目标,敢于承担责任,独立自主,不心浮气躁,善于观察和认识自己。

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       国网甘肃省电力公司长期以来为职工办实事,关心关怀职工的身心健康。本次心理健康课是2023年班组长(供电所长)培训班的第三期课程之一,由兰州市新希望心理健康服务有限责任公司协办。我们也将不懈努力,协助国网甘肃省电力公司工会做实做好职工EAP心理服务工作。